비타민B군과 함께하는 성장

가장 빠른 성장속도를 보이는 영유아 및 어린이 시기에 영양공급은 일생을 통한 정신적, 육체적 성장 발육에 영향을 줍니다. 하지만 편식하거나 식생활의 서구화로 고열랑 저영양 식품 및 지방섭취량이 증가하여 필요 영양섭취량 충족이 어렵습니다. 고기, 곡류, 녹색 채소류, 생선, 우유에 풍부한 비타민B군을 충분히 섭취해야 건강한 정신 및 신체성장이 가능해집니다. 특히 비타민B군은 수용성으로 체내에서 쉽게 배출되므로 매일 꾸준히 충분한 양을 섭취해야 합니다.

비타민B 군, 우리 아이에게 어떤 도움을 주나요?